Fastenwanderseminare auf den Inseln des ewigen Frühlings

Die  Inseln der Kanaren sind eine Gruppe von Vulkaninseln, die mitten im Atlantik und nur um die hundert Kilometer von Marokko entfernt liegt und sieben verschiedene Inseln enthält. Jede dieser Inseln der Kanaren verfügt über anziehende Besonderheiten, die für sich allein aufgespürt werden sollten. Für das Wandern & Fasten auf den Kanaren sollten minimal ein bis zwei Wochen eingeplant werden  Touristisch am erschlossensten sind die großen Inseln Fuerteventura, Lanzarote, Tenerfiffa und Gran Canaria. Sämtliche Kanaren sind vulkanischen Zustandekommens, was allüberall noch genau zu sehen ist. Da es auf den Inseln mit Ausnahmefall von Fuerteventura auch  hohes Gebirge gibt, gehören Wanderschuhe, der Wanderrucksack und viel Wasser um den Wasserhaushalt des Körpers bei den zum Teil hohen Wärmegraden mehr als kompensieren zu können zur Bergwanderausrüstung dazu. Für das  Wandern und Fasten auf den Kanaren sind nicht nur die kleineren Inseln wie  El Hierro, La Gomera und La Palma, die sich ihre Unverfälschtheit noch bewahren konnten,  zu nahezulegen. Der Fremdenverkehr ist  auf diesen Inseln bislang nur schwach ausgebaut. Auch die grossen Inseln bieten im inneren Gebieten und weniger leicht erreichbaren Küstenregionen außerordentliche Naturschauspiele und eindrucksvolle Gefilde.

Der Kanaren Fasten Veranstalter Vital99plus (www.vital99plus.com)  beginnt mit seinen Fastenangeboten auf der nördlichsten Eiland Lanzarote. Die »Feuerinsel« ist sicher die eigenwilligste unter den Kanarischen Inseln. Mehrere hundert Vulkane haben eine beeindruckende Landschaft wie auf dem Mond vermacht, wie sie befremdlicher fast nie sein könnte. Auf Fastenwanderer und Naturfreunde kann das vulkanische Erbgut einen ganz speziellen Antrieb ausüben, und Etappenziele gibt es mehr als genügend, um ein oder zwei unterschiedliche Fastenwanderwochen zu mitzumachen. Wandertouren durch rabenschwarze oder zimtbraune Felder aus erstarrter Lava, im Winterhalbjahr auch von einem Blütenmeer überzogen, Besteigungen von Vulkankratern und bemerkenswerte Umrundungen auf den Kraterrändern machen intensiv mit den vulkanischen Ereignissen bekannt. Auf Trampelpfaden entlang der roh zerklüfteten Vulkanküste lassen sich abgelegene Kieselbuchten, feine feinsandige Strände oder Salzgärten entdecken, in denen weitgehend auch momentan sonnengetrocknetes Meersalz gewonnen wird. Lohnenswert sind die Wanderouten im jäh zur Westküste abfallenden Famara Steilwand, mit der vorgelagerten flachen InselLa Graciosa. Bergspitzen mit Panoramaausblick wie die Montana Blanca und Montana de Guardilama gestatten Inselansichten aus der Vogelperspektive. Als Abstecher steht natürlich auch eine Visite auf der kleinen Nachbarinsel La Graciosa auf dem Plan. Das der westlichen Küste von Lanzarote vorgelegene Inselchen ist so gut wie autofrei und bietet für Wandervögel und Badelustige optimale Konditionen. Der hauptsächliche Teil der Wanderstrecken führt über Lavapfade, alte Hirtenwege und Saumpfade und stellt mittlere bis leichte Schwierigkeiten an den Wanderfreund. Logischerweise stehen auch die  schönsten und allgemein bekanntesten Sehenswürdigkeiten Lanzarotes wie Jandia, der Timanfanya Nationalpark, die Jameos del Agua, und die Durchschreitung unterirdischer Vulkanschlot auf dem Programm. (www.vital99plus.com/fastenwandern_lanzarote.htm)

Von Lanzarote geht das Fastenwanderangebot rüber nach Gran Canaria. Die Hauptstadt von Gran Canaria ist Las Palmas de Gran Canaria und parallel die größte Ortschaft der  Kanaren Archipel. Dem Fastenwanderer wir auf der Insel viel offeriert. Ein Teil der Wege hat eine mehr als 500 Jahre alte Geschichte. Die Wege der Könige wurden kurz nach der spanischen Einnahme von den kastilischen Königen errichtet. Es gibt eine viele von hervorragenden Wanderungen vor allem im Westen und Norden der Insel. Die beliebtesten Ziele sind im Süden die Touren um Cruz Grande, Manzanilla Pass, Pico de las Nieves. Im Zentrum gibt es geführte Fastenwanderungen zum Cruz de Tejeda oder zum Roque Nublo. Der Norden bietet Wandertouren bei Teror, Fontales oder Firgas. Im Westen ist der Ausgang für Fastenwandertouren der Ort Aldea de San Nicolas. Durch den ausgedünnten Bewuchs dieses Gebietes sind diese Wanderrouten tendenziell für den Winter geeignet.

Von Gran Canaria führt das Angebot an Fastewanderseminaren nach Teneriffa, der größten Vulkaninsel der Kanaren. Der gewaltigePico del Teide ragt aus dem Herzstück von Teneriffa mit 3718 Meter in wolkenlosen Himmel. Er ist der höchste Berg von Spanien. Vital99plus Fastenwanderteilnehmer und Natrurfreunde kommen im Tenomassiv ("Frei wie eine Gebirgsdohle"),   und  Anagamassiv ("Auf den Spuren der Ureinwohner")  auf ihre Kosten. Für ganz besonderes Erlebnis beim Fasten und Wandern auf Teneriffa sorgt der Loro Parque in dem man Haien, Delphinen, Papageien und vielen einheimischen Tieren begegnen kann. Bei einem vielfältigen Programm zeigt der versierte, langjährige Fastenwanderseminarleiter die schönsten Gegenden der größten Kanarischen Insel. Teneriffa darf als das nach La Palma verschiedenartigste Wanderparadies der  Inseln der Kanaren benannt werden, wegen der massenhaften Landschaftsformen, welche sie auf sich vereint. Der Süden ist fast schon wüsteneiartig. Der urbare Norden wird von von stattlichen Gärten, Bananenanpflanzungen, beeindruckenden Steilküsten sowie schöne Dörfer dominiert. Im Nordteil der Insel findet man zahlreiche Lorbeer-, Kiefern- und Baumheidewälder.  Landschaftlicher Glanzpunkt der Insel ist die der Mondoberfläche ähnliche Landschaft des Nationalparks Canadas del Teide ("Auf brennenden Sohlen"),  unterhalb des schneebedeckten Teide Gipfels. Die Vulkaninsel läßt sich von Bergwanderern vorzüglich  zu Fuß  erkunden. Die Wanderteilnehmer finden gefallen an der unnachahmliche Gegend auf einer Exkursion am Meer, in den Lorbeerwäldern oder auch in dem aufregenden Vulkanregion. Ausgefallene Gipfelpunkte der Fastenwanderungen sind auch die Masca-Klamm, das Orotava Tal und das Anagagebirgsmassiv. In Puerto de la Cruz, baden die Wanderer am Playa Jardi­n, einem exotischen Strand unter afrikanischen Palmen, oder in den berühmten, von Cäsar Manrique angelegten, Meerwasserpoollandschaften "Lago Martiánez".

Die nächste Wandern und Fastenmöglichkeit nach Teneriffa ist die kleine vulkanische Insel La Gomera. La Gomera ist die zweitkleinste Insel des KanarenArchipels und hat unbedeutend viele Bürger und viel Stille, also  ideale Voraussetzungen für das Fastenwandern. Das allgemein bekannteste Ziel der Wanderungen ist Los Organos, die Basaltsäulen die wie mit der Hand gefertigt scheinen bis an die hundert Meter über die Meeresoberfläche in die Luft ragen Die an Entdeckungen interessierten, quicklebendigen Fastenwanderer lernen auf ihren "Expeditionen" und Fußreisen ins Energiezentrum der Vulkaninsel die lokale Vielfalt Gomeras kennen. Diese friedfertige Insel gilt als die ungezähmteste und zerklüfteste Insel der Kanaren. Das mittige Hochland des Eilands ist bedeckt von einem ungekünsteltem Buschwaldgebiet. Der beachtenswerte Lorbeerwald Gomeras wurde als Landschaftsschutzgebiet unter Protektion gestellt und erhielt von der UNESCO aufgrund seines hohen Alters und seiner Einzigkeit (bodenständige Flora) das Zertifikat Nachlass der Menschheit. Das Valle Gran Rey, ein kilometerlang gebirgig hinaufragendes, immenses Tal, das wegen seiner ganzjährig viel Wasser schenkenden Gebirgsquellen zu den besten Gegenden von La Gomera gehört, sorgenlos durch das sanfte sonnengesättigte Klima, ansprechende Badestrände und die mehrheitlich friedliche See, erwartet die Wanderfreunde.  Injahrhundertlanger Schwerarbeit bauten die Bewohner des Tals unzählige gute Pflanzterrassen, auf denen eine reichliche Vegetation wächst.

Die benachbarte Insel der Kanaren auf der Fastenseminare angeboten werden ist La Palma. La Isla Bonita ist die Insel der Wanderfreunde und folglich für das Buchingerfasten und Wandern auf La Palma wie tauglich. Für Kulturinteressierte ist die Hafenstadt Santa Cruz der richtige Ort. Die grünste Insel des kanaren Archipels, wartet mit einer landschaftlichen Vielfältigkeit auf, wie sie rar eine andere, korrespondierend kleinräumige Fläche dieser Welt anbieten dürfte. Große Täler, stürmische Schluchten und Vulkantrichterlandschaften, Kiefern- und Lorbeerwälder, Bananenanpflanzungen, Wasserstürze und Wasserfälle stehen in Kontrast zueinander. Wandern ist hier Trumpf und alle entzückenden rabenschwarzen Naturstrände erblassen gegen die Anziehungskräfte der Natur, zwischen schwarzen Lavastränden, stattlichen Lorbeerurwäldern und nebelumwaberten Graten, überall verbreitet der grüne Atlantik. La Palma ist wie geschaffen für fastende und wanderndeNaturliebhaber, die ihre Erlebnisse abseits greller Badeorte suchen. Die Vital99plus Fastenwanderungen bieten eine weite Summe unterhaltsamer Wanderungen, die alle Regionen der Insel einbauen von anstrengenderen Streifzügen in die stürmischen Klamms des Nordens, über die Gipfelharmonie auf über zweitausen Meter hohen Gipfeln bis hin zur imposanten Vulkanroute - von bequemen Wanderungen in leuchtend hellgrünen Kiefernwäldern und über erstarte Ströme aus geschmolzenem Gestein bis hin zum imposantsten Ziel der Wanderungen der Insel, der riesigen,Aufsehen erregenden, von mehr als tausend Meter hohen steil aufsteigenden Felswände eingeschlossenen Urlandschaft der Caldera de Taburiente, einem der gewaltigsten Erosionskrater der des Blauen Planeten. (www.vital99plus.com/fastenwandern_la_palma.htm)

Die letzte Option auf den Kanaren zu Fastenwandern ergibt sich auf El Hierro, der winzigsten und westlichsten Insel der Kanaren Inselgruppe, weit verbreitet auch als "die vergessene Insel" angeben. Trotz kleiner Größe und Höhe, der Malpaso, mit knapp 1500 Metern ist die höchste Erhebung, offeriert El Hierro vielfältige Möglichkeiten zu Bergwandern, die den unterschiedlichsten Ansprüchen fair werden können. Die Wahlmöglichkeit der Wanderwege reicht von behaglichen Dorf- und Küstenwanderungen bis hin zu ausgedehnten Exkursionen durch lauschige Zirbelkiefern- und Nebelwälder. Zurückgezogene Buchten, lohnenswerte Berggrate, exotische Gefilde aus flüssigem Gestein und wintergrüne Bergweiden sind gleichfalls Ziele wie der mystische Wald aus Wacholder El Sabinar und die bemerkenswerten Ausgrabungsstätten prähistorischer Felsritzungen. Der Höhepunkt der Fastenseminare sind die wunderbaren Fastenwanderungen durch das Gebirgstal von Las Playas, die steilen Bergwände des Golftals und der berühmte Pilgerweg "Camino de la Virgen".

Beim Vital99plus Früchtefasten & Wandern erleben und erlernen die Teilnehmer wie sie  "jünger und vitaler werden können" und bis ins allerhöchste Alter fit, gesund und lebensfroh sein können.

Das know how über eine Ernährungsform nach der Fasten- und Wanderwoche, die die Kräfte der Selbstheilung behilflich ist und aktiviert, jeden Tag ein vielfaches der Leistungsfähigkeit schenkt die man vor der dem Fastenseminar zur Verfügung hatte und sowohl extern als auch intern verjüngt wird vermittelt. Ferner erfahren und erlernen die Gäste dazugehörige Techniken der Atmung, Übungen zur Stärkung der Muskeln, Bänder, Sehnen, zur Straffung des Bindegewebes und Übungen zum Relaxen.

Wissen Sie wie man mit "lebendiger Nahrung" weniger Taler ausgibt und gleichzeitig mehr für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden tun kann?

Fasten & Fastenwandern-Verpflegung nach Wahl der Fastengäste, bzw. dem persönlichen Konstituttionstyp entsprechend: Früchtefasten, Buchingerfasten, Suppenfasten, Basenfasten, grüne Smoothies Fasten. (Vital99plus Fastenverpflegung mit Kräutertees, Gemüse-Obstsaft, Quellwasser, Aminosäuren, Algen, basische Mineralien, Spurenelementen, Pro- und Prebiotika, ...... und dem Besten was über 40 Obst-, Gemüse-, Wurzel-, Gräser-, Blüten-, Algen- und Kräutersorten zu bieten haben)

Weitere Fastenwanderseminar Anbieter auf den Inseln der Kanaren sind : Konstitutionstypgerechtes Fastenwandern mit Andre Restau (www.corsicareiki.com/fasten/index.htm) und Natürlich Fasten & Wandern auf den Kanaren

...................